Hector: AI-terapeut för mental hälsa
Hector är en AI-driven chatbot designad för att stödja användare med depression och ångest, samt förbättra deras humör. Den är tillgänglig dygnet runt och erbjuder terapibaserade samtal för att hjälpa individer att hantera livets utmaningar. Användare kan samtala anonymt med Hector, som anpassar sig över tid för att ge personlig vägledning och insikter.
Funktioner inkluderar verktyg för att hantera ångest och depression, introduktion av KBT-tekniker för självförbättring, samt mindfulness. Användare uppskattar Hector för dess stödjande natur och förmåga att bidra till klarhet och inre lugn. Appen erbjuder omedelbar tillgång utan behov av bokningar eller väntetider, vilket gör den lättillgänglig för alla som söker mental hälsa och välbefinnande.
